كيف يمكن أن يساعدك العلاج بالفن !
يساعدك العلاج بالفن على تخفيف الألم عن طريق إبعاد عقلك عنه. إنها ليست مجرد إلهاء، ولكنها أيضًا طريقة لتعلم كيفية الاسترخاء وتحسين مزاجك، حتى لا يكون للألم تأثير كبير على ما تشعر به.
وفقا لسنوات من البحث، فقد وجد أن جلسة العلاج بالفن لمدة 50 دقيقة يمكن أن تعزز مشاعر الناس وتساعدهم على تقليل الشعور بالقلق والألم.
فوائد العلاج بالفن
1
تحسين القدرة على التعامل مع الألم
2
انخفاض التوتر والقلق
3
تقليل أعراض التوتر
4
يفيد الصحة العقلية والجسدية على حد سواء
"كل واحد منا فنان"
ليس عليك أن تكون فنانًا
للاستفادة من العلاج بالفن.
